He encontrado un articulo muy bien explicado sobre los beneficios de tomar cúrcuma
1.- La cúrcuma es anti-microbiana. Eso significa que va a atacar tanto a las infecciones bacterianas e infecciones virales y destruirlas. Es particularmente eficaz en el tratamiento de enfermedades del sistema respiratorio (esto hace que sea un remedio excelente para la
temporada de resfriados y gripe).
2.- Se considera una ayuda para prevenir el crecimiento de cáncer de próstata, mama, piel, pulmón y colon.
3.- Es conocida para reducir el riesgo de diabetes tipo 2.
4.- Es un desintoxicante natural del hígado.
5.- Investigaciones demuestran que puede prevenir y retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer.
6.- Usada como un potente anti-inflamatorio natural, la cúrcuma puede funcionar igual de bien como muchos fármacos anti-inflamatorios. Por otro lado, reduce los riesgos asociados con los efectos secundarios de los medicamentos anti-inflamatorios.
7.- Es un analgésico natural.
8.- Ayuda en el metabolismo de la grasa (es decir, ayuda a controlar el peso)
9.- Fue de confianza desde muchos años atrás en otras culturas como un tratamiento para la depresión.
10.- Acelera la cicatrización de heridas y ayuda en el tratamiento del acné, eczema, psoriasis, pigmentación desigual, y la piel sin brillo.
Notas y advertencias.
– La cúrcuma volverá a todo lo que toca, amarillo.
– La cúrcuma no se recomienda para mujeres embarazadas. También está
contraindicado para las personas con la enfermedad de la vesícula biliar
o cálculos biliares. Como regla general consulte a su médico antes del
uso de cualquier remedio de hierbas / especias.
Articulo encontrado en Vida Lúcida
Selecciono aceites vegetales, aceites esenciales,plantas, arcillas y muchos mas que me ofrece la naturaleza. Confecciono jabones y cremas de forma artesanal, respetuosos para tu piel y el medio ambiente. Están hechos a manos según el método de saponificación en frio
sábado, 7 de marzo de 2015
jueves, 5 de marzo de 2015
Mascarilla de cúrcuma
En este post os traigo una mascarilla preparada con cúrcuma para tipos de pieles mixtas o grasas.
La cúrcuma viene de la raíces de las plantas "cúrcuma longa". Desde siempre a formado parte de la cultura india por sus beneficios en la salud y la belleza.
A continuación dejo una de las mejores mascarillas que he probado.Va de maravilla para pieles mistas y grasas.
Yogur y cúrcuma:
Para preparar esta mascarilla, necesitamos 2 cucharadas de yogur (a mi me gusta hacerlo con yogur griego), 1 cucharadita de tierra de batán (yo lo substituto por una cucharadita de arcilla verde), un poco de agua de fuente o demineralizada y una pizca de cúrcuma.
Se mezcla muy bien hasta obtener una pasta suave y se aplica en toda la cara.
Se deja reposar durante unos 15 minutos y luego aclarar la caja con agua fresca.
Nota: al añadir la cúrcuma, solo se necesita una pizca porque sino puede manchar la piel.
La cúrcuma viene de la raíces de las plantas "cúrcuma longa". Desde siempre a formado parte de la cultura india por sus beneficios en la salud y la belleza.
A continuación dejo una de las mejores mascarillas que he probado.Va de maravilla para pieles mistas y grasas.
Yogur y cúrcuma:
Para preparar esta mascarilla, necesitamos 2 cucharadas de yogur (a mi me gusta hacerlo con yogur griego), 1 cucharadita de tierra de batán (yo lo substituto por una cucharadita de arcilla verde), un poco de agua de fuente o demineralizada y una pizca de cúrcuma.
Se mezcla muy bien hasta obtener una pasta suave y se aplica en toda la cara.
Se deja reposar durante unos 15 minutos y luego aclarar la caja con agua fresca.
Nota: al añadir la cúrcuma, solo se necesita una pizca porque sino puede manchar la piel.
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